做人要抬頭挺胸
地心引力總是垂直往下，個人的頭部則有一定的重量，前面兩個變因維持不變的話，可以操作的則為【脊柱的正中】。
人的頸部本來就是靈活可轉動、可屈伸的；但若是長期低頭姿勢不良，加上沒有適度運動及鍛鍊，初始可能會脖子僵硬，接下來就可能頸椎歪斜、椎間盤異常、甚至骨質異常代償增生形成骨刺。
結論：盡量維持姿勢之端正、不要常常低頭、頸肩部肌肉適度舒緩及鍛鍊、不要任意甩動頭部、不要在沒有正確診斷的情況下盲目使用牽引或硬扳脖子
騎車就是肉包鐵
台灣是機車密度最高的國家，在公共交通及道路規劃不夠完善及人口密度過高的情況之下，機車的普遍使用始終無法改變，又加之駕駛習慣不安全且禮讓守法的駕駛沒有被重視，機車事故一直是台灣交通意外傷亡的大宗。雖然在早些年已經提倡且規定騎車要戴安全帽，然而騎車事故仍然可能造成脊椎損傷，發生在高位例如頸椎的話，則可能全身癱瘓。
腦袋裡裝水
腦組織本身充滿了水分，加上血管供應和腦脊髓液，彼此之前的滲透壓變化會高度影響腦部的充水(水腫)或缺水。藥物使用上例如Mannitol可以拉高短期的血液滲透壓，進而使得組織水腫情況降低。組織的水帶到血管後，到腎排除。使用上需要注意的是，在降低用量的時候要漸漸降低而不可驟停，因為使用一段時間之後，腦組織的滲透壓也已經被拉高了，這時候瞬間使血管中滲透壓下降，會使得水分湧入腦組織。
思考：淡滲利濕的中藥，對於血液滲透壓和腦水腫的影響及療效？
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